设为首页 | 加入收藏
 
 
  首页 学校概况 运动训练 文化教学 新闻中心 学生园地 体育科研 业余培训 招生选材 咨询留言  

在刚刚结束的辽宁省第十三届省运会上我校共获得金牌103块,创造了我校自建校以来的历史最佳成绩!!!

 
学校简介
学校简史
学校荣誉
地理位置
校园风光
机构设置
 
招生选材
更多>>
 
 
您当前的位置:首页 > 体育科研
 
学生管理
 
 
 
 
现代人健康新标准
2016/12/2 14:18:59 阅读次数:371

    世界卫生组织对人的身体健康制定了新的标准,它包括躯体和心理的健康状态。

躯体健康可用“五快”来衡量:1 吃的快。进食时有良好的胃口,不挑剔食物,能正常速度吃完一顿饭,说明内脏功能正常。2 走的快。行走自如,活动灵敏,说明精力充沛,身体状况良好。3 说的快 语言表达正确,说话流利,表明头脑敏捷,心肺功能好。4 睡的快。有睡意后上床能很快入睡,而且睡得好。醒后精神饱满,头脑清晰,说明中枢神经系统兴奋、抑制功能协调,内脏五病理信息干扰。5 便得快。一旦有便意,能很快排泄完大小便,且感觉良好,说明胃、肾功能良好。

心理健康可用“三良好”来衡量。1 良好的个性。情绪稳定,性情温和,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观。2 良好的处事能力。洞察问题客观事实,具有良好的自控能力,能适应复杂的社会环境。3 良好的人际关系。助人为乐,与人为善,与他人关系良好。

 
 
 
 
学校简介  |  地理位置 |  组织机构  |  学校公告   |

版权所有 丹东市体育运动学校 保留所有权利

学校地址:丹东市振兴区振七街52号 联系电话:训练馆前台:0415-3122678 学校办公室:0415-3123288

技术支持:丹东新思维网络


共有 人访问